松江77.4MHz 浜田86.6MHz 邑智80.7MHz 大田82.1MHz 石見大和86.9MHz 隠岐82.7MHz 鳥取78.8MHz 羽須美87.3MHz 用瀬77.2MHz 智頭83.4MHz
2016.7.25
夏の甲子園に向けた全国高校野球選手権大会がピークです!
昨日、島根県では出雲高校が優勝し、甲子園出場を決めました。
快挙です!出雲高校は初出場となりますからね。
新たな歴史が生まれました!多くの人が歓喜したことでしょう。
応援が一段落したところで、今度は旅の準備ですね!
みんなで甲子園へ!!
そして、鳥取大会ですが、昨日までの試合でベスト4が決まりました。
今日は休養日。
しっかり身体を休めて、でも調子が狂わないように調整しながら(アスリートって本当大変…)
明日の試合頑張ってくださいね!
♪ ソングリスト ♪
10:32 But It's OK/さかい ゆう
10:36 ベスト・トゥ・ユー/ブラッド・オレンジ
10:51 グラフィティ/GOING UNDER GROUND
10:54 リッスン/ソウリューションズ
2016.7.21
昨日は地元のお祭りに行ってきました(^^)
木次夏祭りです。
残念ながら子供が小さいので町を練り歩くことはありませんでしたけど、
浴衣姿の女性たちや、うちわをあおぎながら歩く人の姿、露天の灯り、どれも夏らしく心が弾みました。
そして子供にとっては初めての花火♪
始めはびっくりしていましたけど、だんだん喜びに変わっていったようで、手をたたきながら笑顔になっていました(^^)
だんだんいろんなことを知って、喜びも知っていくんですね☆
また一緒にみたいな〜って思いました。
みなさんも、お祭りシーズン満喫しましょう♪
日本の夏だーーー!
♪ ソングリスト ♪
10:32 Magic Hour/KONCOS
10:36 サヴァイアー/ジェイコブ・コリアー
10:44 トワイライト/GOING UNDER GROUND
10:50 ホワット・ユー・トーキング・アバウト?/ピーター・ビョーン & ジョン
10:53 レイク・バイ・ジ・オーシャン/マックスウェル
2016.7.20
今日は米ナスをちぇけら♪しました(^^)
私がこの夏もっともリピートしそうなお野菜でございます!
私がどれだけ手抜き料理をしているのかバレるレシピ、ご紹介しますね。
『米ナスのステーキ』
まず、準備するもの。
米ナス
サラダ油
焼肉のタレ(お好みのもの)
1.米ナスを2〜3センチの輪切りにします。しばらく水にさらしてあく抜きをしたあと、両面に格子状の切り目をいれます。(味がしみこみやすくなります)
2.フライパンに油をひいて熱し、米ナスを並べて両面に焼き色を付けます。この時にフタをすると、中までしっかり火が通ります。(私は片面や黄色付ける時にフタをします)
3.両面に焼き色がついたら、焼肉のタレをババ〜〜っとかけて、しばらく焼いて味をしっかりしみこませましょう。
これで完成です♪
私は、空いた場所にえのきなどの野菜を並べて一緒に焼いていますが、これまた美味しいですよ〜☆
♪ ソングリスト ♪
10:32 夏休みを待っている/カジヒデキ
10:36 ラヴァーズ・レースfeat.Jブーグ
10:44 Million Clouds/坂本 真綾
10:50 ダイアリー/GOING UNDER GROUND
10:54 Perfumeメドレー/ペンタトニックス