松江77.4MHz 浜田86.6MHz 邑智80.7MHz 大田82.1MHz 石見大和86.9MHz 隠岐82.7MHz 鳥取78.8MHz 羽須美87.3MHz 用瀬77.2MHz 智頭83.4MHz

ちぇけら♪

真咲 郁 / 今日のちぇけら♪

2015.2.23

2/23(月)のちぇけら♪

週末、今年初の いちご狩り に行ってきました!!
そんないちごを食べて週明けから絶好調の真咲です。



いや〜、いちごって結構食べられるものですね。
30分の食べ放題で少なくても10個は食べようと
決めて行ったんですが
『30個』
はいきましたよww
あぁぁ、いちごがたらふく食べられるなんて
幸せやー。
しかも自分で好きな熟れ具合を選んで食べられるなんて
なんと贅沢なッ。
家族でも、友達同士でも、カップルでも楽しめること間違いなし。
いちご狩りで
“あま〜いひとときを・・・♪”





♪ ソングリスト ♪

10:32 ハシリツヅケル/HOME MADE 家族
10:38 ブーム・クラップ/チャーリーXCX
10:42 デトロイト/ギャグ・クームス
10:47 ラッキーガール/Silent Siren
10:54 ウェイド・イン・ザ・ウォーター/メアリー・メアリー

真咲 郁 / 今日のちぇけら♪

2015.2.19

2/19(木)のちぇけら♪

今日は二十四節気の「雨水」です。
雪が雨に変わる頃という意味ですが、
スタジオのある松江は朝からあられが降ったり、
雨が降ったり、日がさしたり、慌ただしい・・・
でもそんな天気の中、
わが家のチューリップが芽を出しました♪
ああ〜、咲くのが待ち遠しい。



花が咲くのは待てるけど、待てないのはパスタのゆで時間!!
でも“水漬けパスタ”なら
ゆで時間の短縮にもなるし
光熱費の節約にもなるし
なんてったってモチモチの生パスタの食感が味わえるんです♪

1.7mmの乾麺パスタなら1時間半から2時間水に漬けておくだけ。
ザルにあげて、たっぷりのお湯で1分間ゆでれば
水漬けパスタの出来上がり。
あとはお好みの具材とソースにからめたら完成です。

今なら菜の花、春キャベツ、梅を使ったパスタなんて
おいしそうですよね。
水漬けパスタでブレイクしながらのんびりチューリップが咲くのを待とうと思います。





♪ ソングリスト ♪

10:32 KISS KISS KISS/KAT-TUN
10:36 ブレイク・フリーfeat.ゼッド/アリアナ・グランデ
10:42 ワタリドリ/[ALEXANDROS]
10:53 アップ・タウン・ファンクfeat.ブルーノ・マーズ/マーク・ロンソン

真咲 郁 / 今日のちぇけら♪

2015.2.18

2/18(水)のちぇけら♪

桜の開花傾向が発表されてたものの、
やっぱりまだ寒い!!


コタツからから抜け出せない
“コタツ虫”なんですww
そしてネックウォーマーが手放せません。
ちぇけらに向けて髪を切ってみましたが、
首元がめちゃくちゃ寒いんですよ。
おしゃれは薄着からなんていいますが、
元気だからこそおしゃれを楽しめるんだと思うんです。
気を抜かずに防寒対策もしっかりしていきましょ〜☆




♪ ソングリスト ♪

10:32 Brand new days/Do As Infinity
10:36 ブレイムfeat.ジョン・ニューマン/カルヴィン・ハリス
10:42 恋詩/安田レイ
10:53 トーク・トゥ・ミー/ケリ・ノーブル

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