昨晩は、ちょっと過ごしやすかったですよね。夜中に暑くてめざめなかったですし、ま、暑さてめざめなくても、自然に目ざめたりするお年頃なんですけどね^^
そして、今日は、いよいよ、高校野球島根鳥取両県とも、決勝ですね。
朝から張り切って応援にいってます！という方からもメッセージをいただきました。
ほんとに、みんながんばれー。甲子園はもうすぐそこ！応援団の皆さんも一緒に連れてってくれーという思いですよね。

そして、夏の簡単メニューは、茄子やズッキーニへのチーズがけ（トマトでもやったけど〜笑）
オリーブオイルと、ガーリックソルトがあれば、百人力なんですけどー。
あと、アレンジで、茄子に、味噌とみりん、酒、しょうゆやマヨネーズと砂糖をまぜたものをぬってチーズのせて焼く。
また、ケチャップ、はちみつ、さとう、みりん、酒、しょうゆとか、お好みでいろんなブレンドして、チーズのせて焼く。
ああ、もう夏野菜、なんでやってもおいしいですねー。
あなたの夏野菜アレンジメニューも教えてくださいね。
とにかく、旬の夏野菜をおいしくいただいて、元気にこの猛暑を乗りこえましょう！！

明日は、「ちぇけフラ」大坂愛ちゃんの登場です。
月曜日は、寺本木綿香さんの担当です。

私の「ちぇけら♪」は、火曜日です。

それでは、今日もHappyな1日を♪


♪ソングリスト♪

１０：３２　ユメマカセ/ SOIL & "PIMP" SESSIONS feat. Yojiro Noda
１０：３８　HOW CLOSE YOU ARE/宮野真守
１０：４６　ローリングインザディープ/アデル
１０：５４　空も飛べるはず/ねごと