昨日は、初雪でしたし、昨夜も荒れ、今朝も、最初は雨だったのが、どんどんみぞれまじりになってきて、みるみる道路が雪で白くなりました。皆様、くれぐれもお気をつけくださいね。
お気をつけくださいといえば、さー12月だ、大掃除も早めにやろーと張り切った私は、、、といっても気持ちだけそうなってて、あんまり激しい掃除をしたわけではないのに、腰をまた痛めてしまいました。
椅子に座ってて、ちょっと方向変えようと、座りなおした瞬間、ぐぎって。はあ？これで？まあ、急激に冷えたこともあるみたいなので、カイロはったり、スパッツ2枚重ねとか。これでもか、と腰を温めてるので、ゆっくり歩いたりはできます。
わ〜大掃除できない・・・ま、いっか、無理しないぞーと自分で勝手に元気づけております。
皆様、くれぐれも、腰をひやされませんように。

そして、空気が乾燥するこの季節。
室内で快適な湿度は40〜60％とされています。40%以下になると目や肌、のどの乾燥を感じるだけでなく、インフルエンザウイルスが活動しやすくなり、反対に60%以上になるとダニやカビが発生するようになるそうです。
今の時期、暖房をつけたりしますから、お肌が乾燥しているなぁとほんとに思いますよね。
最適な湿度は50％から65％くらいということで、加湿器買いました。
話題のペーパー加湿器です。
今、たくさんの種類があるんですねー。加湿方法は容器の中に浸された用紙から水が蒸発していくことによって加湿するという、原始的な方法を用いた加湿器になります。何より、必要なのは水のみで、電気を使わないからエコなんです。蒸気を出さないので、結露を気にする必要もありませんね。
紙製といっても、普通の紙とはちょっと違い、特殊繊維だそうです。
そして、コップ一杯の自然蒸発量の約20〜30倍なんです。使用環境や機種によって異なるようですが。抗菌・防カビフィルターももついていたりします。
柄や形もいろいろあって、植物、動物、果物柄など、色もポップでかわいいです。私は、猫がお水を飲んでる感じのペーパー加湿器にしてみました。

お部屋のかわいいインテリアにもなりますし、電気も使わないし、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりにくくなり、お肌の潤いを保つことができるなんていいですよね。
もうひとつ、買おうかなと思っています。
クリスマスプレゼントにもいいなーと思ったりしてます。

明日も「ちぇけら♪」におつきあいくださいねー。


♪ソングリスト♪

１０：３２　たとえ世界が真っ白になっても/MAY'S
１０：３７　ハウロング/チャーリー・ブース
１０：４５　ぼーいふれんど/グッバイフジヤマ
１０：５１　おとなの掟/椎名林檎