松江77.4MHz 浜田86.6MHz 邑智80.7MHz 大田82.1MHz 石見大和86.9MHz 隠岐82.7MHz 鳥取78.8MHz 羽須美87.3MHz 用瀬77.2MHz 智頭83.4MHz
松江77.4MHz 浜田86.6MHz 邑智80.7MHz 大田82.1MHz 石見大和86.9MHz 隠岐82.7MHz 鳥取78.8MHz 羽須美87.3MHz 用瀬77.2MHz 智頭83.4MHz
2016.10.20 Thursday
デートの話。
私のように、ちょーっとさびしい方々も、メッセージ頂きまして（笑）
ＲＮ カープ坊主さん
「非リア充をいじめないでくださいｗ」
→ほんとにねー（笑）
ほら、なんか、でも、ちょっとほっこりしたっしょ。
ねっ！ほっこりしたっしょ！
今日も、いろーんなメッセージ有難うね！！
来週もお楽しみに〜！！
それでは今週のランキングのご紹介！！
いろんな【ホイル焼き】メニューランキング
ウェブサイト【ランキングシェアより】
第１位：キャベツとベーコンのホイル焼き
キャベツにベーコンを加え、
酒(白ワイン)と塩コショウを振りかけてホイルで包みトースターで10分程度焼いたら出来上がり!
第２位：鮭のホイル焼き/フライパンで簡単
鮭やお好みのきのこなどをバターと一緒にしっかりホイルで包んで、
フライパンに並べたら落し蓋をして10分ほど。ポン酢をかけて！
第3位：トマトのホイル焼き
半分にカットしたトマトにチーズをかけてホイルに包んで焼いたトマトのホイル焼き。
細切りにしたベーコンをかけても最高!
第４位：豚肉ともやしのホイル焼き
薄切りロースとにら、もやしなどをホイルに包んで水を少量張ったフライパンで焼き、
ラー油＋お酢＋醤油で作ったタレをかける！
第５位：鶏肉のホイル焼き
15分ほどタレに漬けこんだあと、
玉ねぎやにんじんなどをさっと炒めたものとホイルに包んでオーブンへ！
ん〜〜〜〜！！お腹がすいてきたね！
ベーコンと、シメジのホイル焼きも美味しいよー！！
大葉を振りかけるとなおよし！！
おためしあれ〜〜！
http://www.fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4070
サユポンののほほんダイアリー 06:45 PM comments (x) trackback (x)
2016.10.20 Thursday
バタバタしておりまして、
こんな時間に。。。。
昨日のブログが長すぎたんで、今日はサラッと参ります（笑）
それにしても、いい御天気でございます！！
ドライブ日和！！ピクニック日和！！
いいですな！（＾−＾）こんな日に好きな人でもいれば
一緒に散歩するだけでも、至福の時だったんでしょうな。。。
それでは今日のラインナップ！！
●16時25分頃からは・・・
「ガッツdaランキング！」
今日もレシピご紹介しますね！！今夜からキット使っていただけるはず！
簡単で、おかずにも、酒のつまみにもなるアレのランキング！！！
●17時20分頃からは・・・
「みみめめＭＩＭＩ」からのメッセージをオンエア―！！
アニメファンなら知っている方が多いかと思います！！
ＣＵＴＥな楽曲が多いんですが、それでいてファンタジックな一面も！
メッセージお楽しみに！！
さて、今日のメッセージテーマは
「デートの話
」
メッセージはこちらから！！
リスナーの皆さん、気づいてましたか？
この番組のメッセージテーマ
恋愛ネタが著しく欠乏しているという事を。。。
払拭したい！！恋愛の秋を満喫したい！！
そんな思いから、今日はこのテーマで！！
●今の妻（夫）とこんなデートを重ねました！
●こんなデートしてみたい！！
●こんなデートでビックリ仰天でした！！
●なに、このデート。。。がっかり。。。
などなど、理想や、実体験など、
デートにまつわるお話し聞かせて下さい！！
今日もたくさんのメッセージ、お待ちしています！！
http://www.fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4069
サユポンののほほんダイアリー 12:56 PM comments (x) trackback (x)
月〜火：タケモトコウジ
水〜木：影山 さゆり
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
