松江77.4MHz 浜田86.6MHz 邑智80.7MHz 大田82.1MHz 石見大和86.9MHz 隠岐82.7MHz 鳥取78.8MHz 羽須美87.3MHz 用瀬77.2MHz 智頭83.4MHz

ちぇけら♪

真咲 郁 / 今日のちぇけら♪

2015.11.30

11/30(月)のちぇけら♪

今日は11月最後のちぇけら♪明日から12月突入ですよ〜
先週末からの冷え込みもあって、すれ違う人たちの装いも変わりましたね。
厚手のコートやブーツ、手袋をしてる人が増えました。
中に着こむインナーも変わってきたんじゃないでしょうか。

あるコラムに冬モテの三種の神器というのが紹介されてました。
三種の神器の冬アイテムは
「腹巻き」「毛糸のパンツ」「ももひき」だそうですよ。
ただ、これは周囲に見える外見の部分はオシャレに着こなしていること前提です!!
外見はオシャレに、中身はダサく。
そして肝心なのはそれを公言することにあるんです。
男性から服装を褒めてもらったタイミングで、でもその下にはお腹を壊さないように
腹巻してるけどね(笑)ということで隙のある女性を演出できるんだとか。
確かに効果ありそうですけど、ももひきまでいくと惹かれそうな気がして
ついついももひきじゃなくてレギンスとか言っちゃいそうですけどね。
とにかくまずは外見に気が使える“余裕がある女性”を目指すところから
スタートしようと思います。

さて昨日、福島県で東日本大震災後に始まった文学イベントが行われ
作家の村上春樹さんがサプライズゲストとして登場しました。
そこで村上さんが面白いことをおっしゃっていました。
村上さんは小説執筆中の孤独な気持ちについて、奥さんは嫌いだけど自分は好物の
牡蠣フライを台所で一人で揚げて食べる「一人牡蠣フライ」の心境に例えて、
自分が好きで孤独に揚げる牡蠣フライと同じように、
「小説は誰に頼まれて書くわけではない」として執筆中も
「今、僕は牡蠣フライを揚げている」と思うと肩の力が抜けると話されました。
その上で、「もし小説をお書きになるような機会があれば、牡蠣フライのことを
思い出してください。割に力が抜けて、すらすら書けると思います。」と話したそうです。
さすが作家さん、とてもユーモアがありますね〜。
村上さんは作家さんなので執筆という作業に準えて離されたんだと思いますが、
孤独に感じた時にこういう風に考えられたら気が楽になりますよね。
私は年末が近づいてくると気ぜわしくなって勝手に追い込まれていくので、
こういう言葉に癒されるんですよね☆
今年の年末は牡蠣フライで乗り切れるような気がしまーす(笑)




♪ ソングリスト ♪

10:32 Red Carpet/安室 奈美恵
10:38 アウトサイダーズ/アゲインスト・ザ・カレント
10:42 パッチワーク/ぼくのりりっくのぼうよみ
10:51 EAST OF THE SUN/GRAPEVINE
10:54 ザ・ウィスパー/ニュー・キッズ・オン・ザ・ブロック

真咲 郁 / 今日のちぇけら♪

2015.11.26

11/26(木)のちぇけら♪

大山の今シーズンの初冠雪が発表されましたね。
この雪を心待ちにしていた人も多いんじゃないでしょうか。
いよいよウィンタースポーツのシーズン到来ですよ。
私もウィンタースポーツは好きなんですが、それ以外にゲレンデでの楽しみが
もう一つあるんです。
それは『カツカレー』!!
なんででしょうか、雪山+カツカレーは最強コンビだと思うんです。
疲れた私の体と心を癒してくれる。
ゲレンデで食べると10倍増しでおいしく感じますね。
これぞゲレンデマジックでしょうか(笑)


さて今日は11月26日、11(いい)と26(ふろ)で『いい風呂の日』です。
みなさん充実したバスタイムを過ごしてますか?
だんだんと寒くなってくると入浴時間が長くなる人も多いと思いますが
私は長いと3〜4時間入ります。
何をして過ごすかというと、読書やDVD鑑賞・・・
そしてご飯やおやつを食べます!!
これ友人に言うといつも引かれるんですけど、こんなリラックスした
食事はないですよ。
私はまだやめられないな〜(笑)

いろんなバスタイムがあると思いますが、入浴剤などで香りを楽しむのも
いいですよね。
でも入浴剤以外にも本物のフルーツや飲み物、野菜を入れるのも
香りだけじゃなくて美容効果も得られていいようですよ。
私が気になるのはワイン、みかんの皮、大根の葉です。
ワインが余ってしまった時、捨ててしまうくらいなら、お風呂に入れて
再利用すれば美容効果もあって一石二鳥じゃないですか。
他にもお風呂に入れるといいものがたくさんあるので、自分の好きな香りを
楽しみながら今夜はゆっくりバスタイムを満喫してはいかがですか☆

リフレッシュしてまた来週も元気にお会いしましょー!




♪ ソングリスト ♪

10:32 君とゲレンデ/SHISHAMO
10:38 シュガーfeat.フランチェスコ・イエーツ/ロビン・シュルツ
10:42 クライマー/Galileo Galilei
10:51 Hello Again〜昔からある場所〜/MY LITTLE LOVER
10:54 ソリテアー/レイラ・ホワイト

真咲 郁 / 今日のちぇけら♪

2015.11.25

11/25(水)のちぇけら♪

昨日の夜あたりから急に冷え込みましたね。
とはいえ本格的な冷え込みはこれからですが、
まだ体が寒さに慣れていないとこたえますね。
体を温めるために厚着をしたり、暖房器具をつかったりといろいろ
ありますが、私は体の中からということで辛いものを食べます。
昨日もハバネロソースをたっぷり使ったら体は温まりましたが
口の中が燃えすぎてなかなか寝付けませんでした(笑)
辛いものはほどほどに・・・

さてクリスマスまであと1ヶ月。
クリスマスプレゼントは用意しましたか?
もうバッチリ準備している人もいると思いますが、まだ何をあげようか
迷ってる人もいるんじゃないでしょうか。
そんな人にもしかしたら参考になるかもしれないプレゼントの話を見つけました。
クリスマスの話ではないんですが、先日11月22日の「いい夫婦の日」
ある女性が旦那さんが机の上に置いたレシートを見つけます。
いつもどんないいものを食べているのかと見てみると、
それはレシートに見せかけた手紙だったんです。
商品名のところには「いつも料理をつくってくれてくれてありがとう」
「今日はいい夫婦の日なのでハーゲンダッツ買っておきました」
などの文章が書きこまれていて、
ありがとうの隣には¥39(サンキュー)、いい夫婦の日の隣には
¥1122(いいふうふ)などと記載されていたそうです。
パッと見はなんのことないレシートに見えるのに、シャレてますよね。
もしそのまま見ずに捨てられていたら・・・とも思いましたが、
旦那さんもきっとそこまで計算して置いたんでしょうね。
もうあげるものがないって人は、こういう演出力やアイデアを使ったプレゼントも
いいかもしれませんよ。
私にとってはプレゼントをあげる相手がいるってだけでも羨ましいですけどね。
私のところにも素敵なサンタさんがあらわれないかな〜☆




♪ ソングリスト ♪

10:32  SIKIBU feat.阿波の踊子/レキシ
10:38 ホールド・イーチ・アザーfeat.フューチャリスティック
                      /ア・グレイト・ビッグ・ワールド
10:42 太陽に笑え/Anly
10:51 クリスマスソング/back number
10:54 レディオウェイヴ/レスリー・ミルズ

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