夜は過ごしやすく、寒く感じることもふえましたが、まだまだ日中は暑いですよね。
今朝は、小さいあまがえるが、玄関に入ってきて、それを追い出すのに一汗かきました。
ふう。

先日から、同世代のアラフォー女子（心は乙女）の間で話題になってましたが。
エンディングノートの話。同年代の友達が突然倒れてなくなったという話をしていたら、いろいろ書き残しておかないと、何がおこるかわからないよねーと。
パソコンやSNSのパスワードとか・・・という話になりました。
人生の終末に向けて準備する「終活」でのエンディングノートは、葬儀や遺産の処分といった死後の希望を書き残すものととらえられていますが、まだまだ、やり残した夢、介護や病気への備えなどを、早ければ５０代から記す「ライフ＆エンディングノート」が注目されています。

終末期医療の専門家医師の話によりますと、患者さんが「死ぬときに後悔すること」は何かというと「やりたいことをやらなかった」「夢をかなえられなかった」「行きたい場所に旅行しなかった」などだそうです。

こうした後悔をなくすのも終活の重要なテーマで、夢を記せば張り合いが生まれる。「だれだれとハワイ旅行にいく。何歳までに」といった具体的な夢を書いて、そのために今何をすべきかと行動していくと、毎日張り合いもでますよね。
介護状態、重い病気になった時の対応、貯蓄や株式、年金、生命保険などについて。また、不動産名義の確認も。

デジタル時代。個人情報満載のパソコンの処分やＳＮＳの閉鎖方法も明らかにしておかないと・・・。

私もこういうことも考えておくお年頃なんですね。若いころ、夢をいっぱい書いたノートがありますが、実現してることもあるけど、まだまだやりたいことだらけです。
あなたのライフ＆エンディングノートはどんなことを書きますか？

明日は、「ちぇけふら」の大坂愛ちゃんの登場、月曜日は、寺本さんの担当です。私とは、火曜の「ちぇけら♪」でお会いしましょう。

♪ソングリスト♪

１０：３２　パーフェクトサマー/lol(エルオーエル）
１０：３８　マイマインドイズフォーセール/ジャック・ジョンソン
１０：４６　ミーン/テイラー・スウィフト
１０：５４　サマードリーム/ジョン・ヨンファ（CNBLUE）