日差しがまぶしいですねー。でも、なんだかちょっと寒い、でも、なんだかちょっと暑い・・・昨日も今日も風も強いです〜何着ればいいんだ状態ですー。
まだまだ、冬ものを片づけていないので、いろいろ整理しないと、今のシーズンの服がみつからない・・・そんな水曜日です。
今日は「女性のストレスオフ県ランキング２０１７」についてお話ししました。
1位、愛媛県、2位　島根県、5位が鳥取県ということでした。
鳥取県は、去年のランキングで１位だったのですが、５位に後退しました。
山陰には、恵まれた自然が多いし、人とのつながりも深いので（それがいい時もありますが、そうでない時もあったりするのですが）、ストレスオフにはいい環境ですよね。
仕事、家庭、こどものこと、地域の事、お金、病気、人間関係などなど、いろんなストレスをかかえていますよね。
だれにもあるストレスをどれだけうまく解消していくか、ためないでおくかってところですよね。
私は、もっぱら、介護の合間には、韓国ドラマをみて、世界に浸って、思いっきり泣いて笑ってどきどきしていました〜そういう今の感情を解き放つことって大事だなーと思います。
あなたのストレス解消方法も教えてくださいね。

明日も、ちぇけら♪おつきあいくださいね。

♪ソングリスト♪

10:32 アプローチ/DREAMS COME TRUE
10:35 FREEMAN/清木場俊介
10:45 スターヴィングfeat.ゼッド/ヘイリースタインフェルド＆グレイ
10:51 永遠/BENI
10:55 セーフインサイド/ジェイムス・アーサー