もう今月も終わりですね〜。
そうかぁ、7月がやってくるのか〜。
一気に夏の響きです。

と、なんだかやる気の無い私ですが。
実は、風邪に見舞われておりまして…

本当に申し訳ない声で放送しております。
お聞き苦しい点、お許しください。

と言う具合に、私はこの頃（番組でもよく不満げに話しますが・笑）体調がイマイチなわけなのです。
おそらくこれは梅雨のせい。でも、毎年ここまで梅雨が辛いと感じることはありませんでした。
これって、年齢？笑
子育ての疲れも大いに関係していそうですが…
年齢が一番なのでしょうか？

節々の痛みが止みません。
毎日どこかしら痛い。
よく、おじさま方が集まると、健康い関する話ばかりだと言いますが、仲間入りして共感しあいたいくらいです（笑

これも、慣れなのでしょうが、今までスポーツを避けてきたオチがこれとは！！
いや、分かってましたけど（−−；）
スタッフに言われた時に始めておけばよかったです。
「言われた時がタイミング」と言いますよね。

ということで、言われていませんが、気づいたので今朝からストレッチをしています。
負担にならないように、2種類くらいのストレッチを3分くらいやっていますが、とってもいい感じ！
その気分は持続するものではありませんが、一日に何回か身体を伸ばしたりする時間を作ってみようと思います。
習慣になったころには、少し身体も楽になっているのかな？


♪　ソングリスト　♪

１０：３２　恋のはじまり／ウィーザー
１０：３６　キング・オブ・ザ・ワールド／ウィーザー
１０：４４　木の葉は緑／サイモン＆ガーファンクル
１０：５０　世界は時々美しい／戸渡 陽太
１０：５５　もし私が忘れるようなことがあったら／ザーズ